Interagir com o bebê e proporcionar momentos de bem-estar a ele são os principais objetivos da técnica. A massagem de origem indiana é o tema do artigo assinado pela fisioterapeuta da Ergolife, Tatiana Sanches.

Fonte: piradigital.com.br

A Shantala é uma massagem de origem indiana, feita por pais em seus bebês. Segundo o ensinamento tradicional, a técnica pode ser aplicada nos bebês a partir do primeiro mês de vida e o objetivo da massagem  é desenvolver a interação mãe-filho. O seu toque sutil e amoroso é capaz de romper cadeias de tensões, bloqueios, prevenindo problemas futuros. O carinho e a interação vão além de uma simples massagem. Confira abaixo alguns desses benefícios:

1. Os toques, que abrangem todo o corpo do bebê, trabalham as regiões: peito, barriga, costas, pernas, braços e rosto. A criança fica mais tranquila e menos chorosa e dá menos trabalho na troca de fraldas e durante as refeições. Além disso, o relaxamento contribui para o alívio das cólicas e garante um sono gostoso.

2. A massagem no peito melhora a respiração porque expande a caixa torácica. Os movimentos na barriga auxiliam o funcionamento do intestino e do estômago. A própria posição em que o bebê fica, de costas, estimula a coluna vertebral e a movimentação de braços, mãos, pernas e pés, facilita o desenvolvimento da musculatura e o aprendizado de abrir e fechar, pegar e soltar.

3. A shantala ainda traz a consciência corporal. A criança ganha mais noção de espaço e dos limites do seu corpo, se movimenta melhor. À medida que ela vai crescendo, não cai com facilidade e não esbarra tanto nas coisas enquanto anda de um lado para o outro.

4. A maior abertura no contato com outras pessoas é mais uma vantagem, já que o pequeno possui esse contato físico de amor com os pais, tende a se tornar mais receptivo ao toque em geral e a ter mais facilidade para se relacionar.

5. Um benefício extra é proporcionado para os bebês que nasceram de cesárea. Como não receberam a massagem original, ao passar pelo canal da vagina, eles podem se beneficiar muito dos movimentos da shantala.

São inúmeros os benefícios que essa massagem tradicional milenar indiana maravilhosa pode trazer a você e ao bebê. Aprenda cada passo e desfrute desse momento maravilhoso e único.