Todos sabem que a pratica do exercício físico deve ser parte da rotina do ser humano, mas será que todos sabem o quanto ele beneficia seu organismo?
A pratica do exercício é um grande fator de prevenção para doenças, inclusive o câncer.
De acordo com a OMS(Organização Mundial da Saúde), até 2020 o câncer deve atingir 20 milhões de pessoas no mundo, e no Brasil a doença já é a segunda maior causa de morte.
Bem assustador, não? Como mudar essa previsão?
Estudos mostram que a pratica de exercícios físicos regulares, aliado a um estilo de vida saudável, ajuda na prevenção do câncer, principalmente de colón, pulmão e mama.
Para quem já está em tratamento o exercício auxilia na diminuição da fadiga, náuseas e na depressão. E ainda segundo novo estudo a pratica do exercício regular vem sendo associado a redução de até 15% do risco de haver uma recorrência do tumor.
Pratique exercícios físicos de forma regular e combata a doença.