07/04 é o dia Mundial da Saúde, data escolhida para conscientizar as pessoas sobre a importância de se cuidar. Assim nossa semana e postagens serão dedicadas a ela. Mas afinal o que é saúde? Segundo a OMS: “É O estado completo de bem estar físico, emocional e social e não somente a ausência de doenças ou enfermidades”. Para ter tudo isso é necessário quebrar paradigmas, conceitos e pré-conceitos, das nossas práticas diárias e ampliar nossa compreensão em todas as áreas da nossa vida.